Tout d'abord, le cou est la partie la plus mobile de la colonne vertébrale, responsable des mouvements et des rotations de la tête. Cependant, si vous comparez la structure des vertèbres cervicales et, par exemple, des vertèbres lombaires ou thoraciques, vous remarquerez que les premières ont un corps beaucoup plus mince. Mais sur ce département incombe tout le fardeau de l'entretien de la tête et de ses mouvements. En raison de cette "injustice" naturelle, la colonne cervicale souffre souvent de maladies et de blessures, provoquant des douleurs au cou d'une personne lorsqu'elle tourne la tête.
La douleur au cou est maintenant devenue l'un des problèmes les plus courants. Ils surviennent chez des personnes indépendamment de l'âge, de la profession ou de la condition physique. De plus en plus, les patients se tournent vers les médecins avec de telles plaintes: "Je ne peux pas tourner la tête", "Mon cou me fait très mal", "Mon cou est à l'étroit. "Il existe de nombreuses raisons à de tels symptômes, il est important de les diagnostiquer correctement. Sinon, il est impossible de se débarrasser rapidement de la douleur.
caractéristiques de la douleur
Cette condition, quand ça fait mal de tourner la tête, est familière à beaucoup. Cela se produit en raison de pathologies des muscles, des ligaments ou de la colonne vertébrale dans la zone du collier cervical. De plus, la douleur survient non seulement dans le cou, mais aussi dans les épaules, même dans les mains, laissant place à l'arrière de la tête. D'autres symptômes peuvent apparaître : engourdissements, picotements, faiblesse, assombrissement des yeux. Dans ce cas, la tête ne peut pas être tournée sur le côté, une personne doit retourner tout son corps.
Dans la plupart des cas, la raideur de la nuque et la douleur durent de quelques jours à une semaine. Ils peuvent avoir différents caractères : tirer, casser, brûler, tourner en rond, poignarder. Parfois, la douleur est différente et d'intensité: de faible, douloureuse - à aiguë, très forte. S'il n'est associé à aucune pathologie, mais est apparu en raison d'un surmenage ou d'un stress, il passera même sans traitement sérieux, en réduisant simplement la charge et les onguents anesthésiques.
Une visite chez le médecin est nécessaire si la douleur au cou ne s'arrête pas dans la semaine et aussi si d'autres symptômes apparaissent. Cela peut inclure des engourdissements, des picotements ou des picotements, des maux de tête, des nausées, une faiblesse ou de la fièvre. Il est également important de consulter un médecin si votre cou vous fait soudainement mal sans raison apparente et que la raideur augmente rapidement.
causes
La douleur au cou peut être causée par une variété de facteurs. Le plus souvent, ils sont associés à une tension musculaire ou à leur tonus accru. Cela se produit après un effort physique, par exemple pendant le sport. Si une personne incline ou tourne fréquemment la tête, soulève des poids ou effectue des mouvements de grande amplitude avec ses mains, de l'acide lactique se forme dans les muscles et un microtraumatisme des fibres se produit. Les dommages peuvent être localisés dans la région du cou ou du col. Cela entraîne une douleur qui s'aggrave à chaque tour de tête.
Les sportifs ne sont pas les seuls à souffrir de ce problème. Réduit souvent le cou des chargeurs, des constructeurs, des ouvriers, des couturières, des chauffeurs - c'est-à-dire des personnes dont l'activité professionnelle est associée à une tension constante sur les mains et la zone du col.
Les charges statiques ne sont pas moins dangereuses pour le cou. Souvent, au réveil, une personne remarquera qu'elle a reposé son cou. Cela se produit en raison d'une position inconfortable pendant le sommeil ou d'un mauvais choix de literie. Par exemple, dormir sur une couette trop molle, un oreiller gros ou dur ou un canapé affaissé peut causer des douleurs au cou. Une situation similaire se produit lorsqu'une personne passe longtemps dans une position inconfortable, par exemple, assise devant un ordinateur ou parlant au téléphone avec la tête inclinée, en appuyant son épaule contre son oreille.
En plus des tensions musculaires, les blessures sont souvent à l'origine de douleurs. Chez la plupart des gens, les muscles du cou sont plutôt faibles et la colonne cervicale a une structure plus fragile que les autres. De ce fait, tout mouvement brusque, un coup au cou ou même une chute d'une personne peut provoquer des blessures dans cette zone.
Les muscles et les ligaments souffrent le plus des blessures. Le plus souvent, le muscle qui longe le cou et qui est responsable du mouvement de l'omoplate est sujet aux entorses. Un phénomène courant est également le mélange tourbillonnaire ou la fracture. Les conséquences de toutes les blessures sont des douleurs intenses qui rendent tout mouvement de la tête impossible.
Les pathologies musculaires qui provoquent une raideur de la nuque et des douleurs lors de la torsion ou du basculement comprennent également la myosite. Il s'agit d'une inflammation des muscles due à l'hypothermie, à une maladie infectieuse, à une blessure ou à un surmenage. L'inflammation s'accompagne d'un œdème, ce qui limite considérablement la mobilité de la tête. La cause de cette condition peut même être un stress sévère, qui provoque des spasmes musculaires et limite tout mouvement de la tête.
Quelles maladies surviennent
Il y a des raisons plus sérieuses à ce problème. Si la douleur ne disparaît pas après quelques jours, tout mouvement provoque des douleurs, des engourdissements ou des picotements dans les doigts, ou un mal de tête, il est très important de consulter un médecin. Après tout, une telle douleur est très probablement le symptôme d'une pathologie nécessitant un traitement spécial.
En cas de fortes douleurs qui limitent la mobilité du cou, mieux vaut demander l'avis d'un spécialiste.
Le plus souvent, ils surviennent dans les maladies de la colonne cervicale. Tout le monde a des symptômes différents, mais la douleur en tournant la tête est presque toujours présente. Il existe certaines des pathologies les plus courantes.
L'ostéochondrose de la colonne cervicale est de plus en plus fréquente. Cela est dû à un mode de vie sédentaire, à la malnutrition, à un stress accru sur les muscles du cou lorsque vous êtes assis devant l'ordinateur. Habituellement, avec l'ostéochondrose, le cou fait mal du côté droit ou gauche, car la cause en est une blessure aux racines nerveuses.
Une hernie discale ou une hernie dans la région du cou est courante. Après tout, les muscles qui maintiennent les vertèbres dans la bonne position sont faibles ici et la charge sur le cou est toujours importante. Par conséquent, les disques, qui deviennent très fragiles en raison d'une mauvaise alimentation, en souffrent. En conséquence, les vertèbres convergent et blessent les racines nerveuses. Ceci, ainsi que les spasmes musculaires, entraînent des douleurs lors de la rotation de la tête.
L'arthrose des articulations intervertébrales est moins fréquente. Les personnes âgées y sont principalement sujettes, car il s'agit d'un processus dégénératif-dystrophique. L'arthrose s'accompagne souvent d'un rétrécissement du canal rachidien et de l'apparition d'excroissances osseuses à proximité des vertèbres. Pour cette raison, certains patients ne peuvent pas du tout bouger la tête.
La scoliose et le fait de se baisser ne sont pas considérés comme des pathologies graves par beaucoup, mais ils peuvent également provoquer des douleurs et des raideurs. En raison de la position incorrecte de la colonne vertébrale, la charge accrue tombe sur un côté du cou. En conséquence, la douleur ne survient que du côté droit ou gauche.
La cause de cette affection peut également être d'autres maladies : maladies vasculaires, pathologies neurologiques ou infections. Parmi celles-ci, la méningite est la plus dangereuse. C'est une maladie plutôt rare, mais dangereuse. En plus de la raideur du cou, une personne atteinte de méningite a des maux de tête, des nausées, une faiblesse et une température peut augmenter. L'une de ces maladies est la méningococcie.
La douleur et la raideur dans la zone du col cervical peuvent être un symptôme du syndrome scalène, de la sciatique cervicale, de la périarthrite huméroscapulaire, de la spondylarthrite ankylosante, de l'insuffisance de l'artère vertébrale, de la névralgie du nerf occipital. Bien que les manifestations de ces maladies puissent être similaires, leur traitement doit être différent, il est donc très important de poser un diagnostic correct.
douleur chez les enfants
Cette condition, dans laquelle la tête ne peut pas être déplacée, se produit également chez les enfants. Certains bébés naissent avec une pathologie comme le torticolis. Dans ce cas, la tête de l'enfant prend une position forcée - inclinée sur le côté. Cela est dû à un spasme des muscles du cou.
La douleur en tournant la tête peut également survenir chez les enfants plus âgés. Ceci est le plus souvent causé par des maladies infectieuses. Il peut s'agir d'une lymphadénite, des oreillons, d'une amygdalite purulente, d'une méningite. Il est très important d'identifier la maladie à temps et de commencer le traitement.
traitement
Dans de nombreux cas, lorsque le surmenage, l'hypothermie ou le stress deviennent la cause d'un état aussi malsain, vous pouvez soulager vous-même la douleur. Il est important de ne pas se limiter à la prise d'analgésiques. Une approche intégrée est requise: il est nécessaire de limiter la mobilité de la tête à l'aide d'appareils orthopédiques, le massage a du sens, une gymnastique spéciale, des pommades frottantes ou l'application de compresses.
Cependant, si une telle douleur est le symptôme d'une maladie, seul un médecin peut déterminer comment la traiter correctement. Après tout, il est très important que non seulement une thérapie symptomatique soit effectuée, mais le traitement de la pathologie sous-jacente.
Diverses mesures thérapeutiques dépendent de la cause de la douleur, mais certaines s'appliquent dans tous les cas :
- Médicaments pour soulager la douleur, l'inflammation, les spasmes musculaires, améliorer la circulation sanguine et les processus métaboliques.
- Un repos de plusieurs jours, une immobilisation du cou avec un collier shant ou une orthèse plus rigide sont parfois indiqués, ce qui accélérera la cicatrisation des tissus lésés.
- Compresses froides ou chaudes.
- Masser, frotter les onguents.
- Thérapie physique.
Le traitement de cette pathologie doit être complexe et inclure nécessairement des massages ou une thérapie manuelle.
Thérapie médicale
Beaucoup de gens commencent à boire des analgésiques lorsqu'ils ne savent pas quoi faire pour se débarrasser de la douleur en tournant la tête. Parfois, cela aide lorsqu'une telle condition n'est pas associée à une maladie grave. Cependant, il convient de rappeler que les analgésiques ou les AINS ne doivent pas être pris pendant plus de 3 à 5 jours sans consulter un médecin. Par conséquent, si la douleur ne disparaît pas pendant cette période, il est préférable de consulter un spécialiste.
De plus, dans de nombreux cas, le soulagement de la douleur seul ne permet pas de restaurer la mobilité du cou, car il est encore nécessaire de soulager les spasmes musculaires, de normaliser la circulation sanguine et de réduire l'inflammation.
Par conséquent, dans de tels cas, un complexe de médicaments est généralement prescrit:
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens utilisés pour soulager la douleur et l'inflammation.
- Relaxants musculaires pour soulager les spasmes musculaires.
- Les chondroprotecteurs aident à restaurer le tissu cartilagineux et à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale.
- Diverses pommades soulagent la douleur, l'inflammation, réchauffent et détendent.
- Les multivitamines compensent le manque de vitamines.
Traitement physiothérapeutique
En plus des médicaments, le traitement des cervicalgies comprend inévitablement d'autres méthodes. Le plus souvent, un massage est prescrit, ce qui aide à détendre les muscles et à améliorer la mobilité du cou. La thérapie manuelle est efficace mais doit être utilisée avec beaucoup de prudence dans ce service. De plus, une traction vertébrale est parfois indiquée. Cette méthode aide bien avec les dommages aux fibres nerveuses, l'ostéochondrose, la hernie intervertébrale.
Quelle que soit la pathologie, la physiothérapie est efficace. Il peut s'agir d'électrophorèse, UHF, laser, magnétothérapie, applications de paraffine, acupuncture. Applications de boue utiles, bains médicinaux. Ces procédures normalisent le tonus musculaire, améliorent la circulation sanguine et les processus métaboliques et ont un effet de renforcement général.
Et les exercices thérapeutiques aident à consolider le résultat du traitement et à restaurer la liberté de mouvement. Commencez des exercices spéciaux après la disparition de la douleur et de l'inflammation. Ils renforcent les muscles, augmentent la mobilité et préviennent les crampes musculaires. Tous les exercices sont effectués lentement, sans mouvements brusques, pour éviter l'apparition de douleurs.
remèdes maison
Une telle pathologie est traitée à domicile. Par conséquent, en plus des méthodes prescrites par le médecin, de nombreux patients utilisent diverses recettes folkloriques.
- Un sac de sel chauffé réchauffe bien le cou pour les spasmes musculaires.
- Versez de l'eau bouillante sur une feuille de raifort, après refroidissement, attachez-la au cou et enveloppez-la d'un foulard. Vous pouvez laisser la compresse toute la nuit s'il n'y a pas de brûlure grave.
- De la même manière, une compresse est fabriquée à partir de feuilles de bardane ou de chou.
- Mélangez 50 g de miel et 50 g de vodka, ajoutez 2 cuillères à soupe de sel fin et un peu de raifort râpé. Lorsque la masse devient homogène, utilisez-la pour frotter le cou.
- Une compresse chauffante efficace est composée de 300 ml d'alcool, 10 ml de camphre et une ampoule d'iode.
- Mélanger les jaunes, l'alcool de camphre, la vodka et la poudre de moutarde. Frottez-vous la gorge avant de vous coucher.
- Si vous mélangez de la racine de gingembre broyée, de l'ail et du beurre, cette pommade vous aidera à vous débarrasser rapidement des spasmes.
- Bien détendue et apaisante est une boisson à base de jus d'aloès et de radis noir mélangés à du miel.
De lui-même, le cou n'arrête pas de faire mal, sa mobilité n'est pas restaurée. Par conséquent, il vaut mieux consulter immédiatement un médecin et commencer le bon traitement que de souffrir constamment de l'incapacité de tourner la tête.